Niemals sind wir so verletzlich, als wenn wir lieben.
– Sigmund Freud
Paarberatung / Therapie
In meiner Arbeit, ist mir eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung wichtig. Eine klare und respektvolle Atmosphäre ist die Grundlage meiner Methode. Sie bietet Orientierung, Struktur und Verlässlichkeit. Das ist die Basis, um gemeinsam Lösungen zu finden.
Paartherapie/ Beratung
Viele Paare kommen zu mir, weil ihnen Situationen wie diese bekannt vorkommen:
“ Wir leben nebeneinander her, die Arbeit und die Kinder fressen alle Energie”
“ Ich habe das Gefühl, meine Partnerin erwartet Dinge von mir, die ich nicht erfüllen kann”
“ Unsere Patchwork- Situation führt immer wieder zu Konflikten, insbesondere bei Themen der Erziehung”
“ Die Kinder kommen zuerst, wir als Paar kaum noch vor”
“ Wir haben unterschiedliche Vorstellungen wie man Kinder erzieht- und es belastet die Beziehung”
“ Wir haben unterschiedliche Vorstellungen in Bezug auf eine gemeinsame Zukunft ( Entscheidung für Kinder, gemeinsamer Lebensraum usw.)
“ Wir schaffen es nicht mehr normal miteinander zu sprechen, kleine Dinge eskalieren sofort”
“Mein Partner zieht sich zurück, sobald es emotional wird. Ich fühle mich damit alleine”
“ Als gleichgeschlechtliches Paar stossen wir auf Herausforderungen, über die wir kaum sprechen können”
“ Unsere Nähe/ Sexualität hat abgenommen, obwohl wir uns eigentlich mögen”
“Ich spiele mit dem Gedanken, mich zu trennen”
Meine Methode
Ich arbeite mit einer erlebnisorientierten, aber klar strukturierten Methode, die Paaren hilft, sich schneller zu verstehen und festgefahrene Muster aufzulösen und neue Einsichten zu ermöglichen. Das zeichnet meine Arbeit aus:
Perspektivenwechsel- Methode: Sie erleben, wie Situationen aus Sicht Ihres Partners wirken- respektvoll und ohne Druck
Unsichtbares sichtbar machen: Bedürfnisse, Erwartungen und wiederkehrende Muster werden verständlich und greifbar
Arbeiten an echten Alltagssituationen: keine Theorieblöcke- wir konzentrieren uns auch das, was Sie wirklich beschäftigt.
Direkte Aha- Momente: kleine Interventionen führen zu grosser Klarheit und sofort spürbarer Entlastung
Effiziente Methodik: ideal für Paare mit hoher Belastung oder beruflichem Druck
Emotionsregulierung ohne Überforderung: Gerade Menschen, die nicht gerne über Gefühle sprechen, finden so einen sicheren Zugang
Nachhaltige Veränderung: Die neu gewonnenen Sichtweisen lassen sich sofort in den Alltag übertragen
„Dank Daniela konnten wir uns nach schwierigen Jahren wieder annähern und lernen uns neu kennen“
– Alex aus Zürich
Einzelberatung bei Beziehungsproblemen
Preise
In der Einzeltherapie unterstütze ich Sie dabei, persönliche Herausforderungen in der Beziehung zu verstehen, innere Klarheit zu finden und neue Wege im Umgang mit der Situation zu finden.
60 Min. | CHF 130
Paarberatung/ Therapie
Die Regelmässigkeit der Termine werden gemeinsam vereinbart und sehr individuell auf die Problematik abgestimmt.
60 min. | CHF 150